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Yoga Studio na-gi

赤ちゃんと一緒に来て、90分だけ自分に戻る。

鎌倉・由比ガ浜／妊娠中から産後2年まで

Classes for

妊娠中から、産後2年まで。

every stage

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01

マタニティヨガ

16週から。呼吸と骨盤まわりを整える90分。主治医の許可を確認します。

Breathing and the pelvis, from week 16.

02

産後ヨガ（同伴）

1ヶ月健診の翌日から。赤ちゃんと同じ部屋で。抜けても構いません。

With your baby in the same room.

03

骨盤リカバリー

産後6ヶ月から。腰と肩甲骨を戻す90分。上の子がいる方も通っています。

Bringing the lower back and shoulders home.

04

どなたでも

妊娠・出産と関係なく通えるクラス。はじめての方はこちらから。

No pregnancy required. Start here.

This week

今週、出られるクラス。
月火水木金土
10:00産後ヨガマタニティ産後ヨガリカバリー産後ヨガどなたでも
11:45リカバリー産後ヨガどなたでも産後ヨガマタニティ産後ヨガ
16:00—リカバリー—マタニティ—産後ヨガ
10:00産後ヨガ
11:45リカバリー
16:00休講
10:00マタニティ
11:45産後ヨガ
16:00リカバリー
10:00産後ヨガ
11:45どなたでも
16:00休講
10:00リカバリー
11:45産後ヨガ
16:00マタニティ
10:00産後ヨガ
11:45マタニティ
16:00休講
10:00どなたでも
11:45産後ヨガ
16:00産後ヨガ

スケジュールを見る　→

Trial

体験90分、赤ちゃん同伴で2,000円。

持ちものは、体だけで大丈夫です。予約は前日18時まで。

体験を予約する　→

From those

産後3ヶ月で来た人、8ヶ月で来た人。

who came

送りのあと、そのまま来ています。

産後3ヶ月／上の子あり

泣いても、誰も気にしません。

産後8ヶ月／初めての出産

腰が痛くて、逃げ場が欲しくて。

妊娠24週

One street back

海側の道から、1本入ったところ。

江ノ電 由比ヶ浜駅から徒歩7分／ベビーカーは2台まで／入口に段差はありません